Yoga

Verano 10 en yoga.-

Publicado en Yoga el 21, julio 2010

Hola a todos! Entramos en Agosto y Septiembre en el curso estival de Yoga como cada año. En esta ocasión también con la actvidad normal en el aula de Casa de El LLano un día en semana y el siguiente en la naturaleza, Rambla de Castro, Playa del Socorro o Ashram de Arautapala. El año pasado tratamos como tema del verano las enseñanzas del maestro Ekhart Tolle y este año 2010 seguimos en una línea también de descubrimiento del Ser a través de las disciplinas de Yoga y Meditación pero profundizando en las eseñanzas cristianas del silencio interior comunes al Yoga y las tradiciones orientales y occidentales de acercamiento a nuestra verdadera naturaleza interior: la experiencia de paz y felicidad! Para ello seguiremos las referencias del camino de peregrinación como camino también interior de reencuentro con nuestro Yo. Las prácticas ocasionales de meditación andando y la reflexión nos servirán de apoyo. Para mi como instructor el realizar la ruta del Camino de Santiago desde Portugal por el noroeste durante dos semanas como primera experiencia han supuesto una nueva visión a través de las enseñanzas iniciáticas antiguas de nuestra propia cultura y raices. ANÍMATE A...

Leer más

¿BUSCAS UN POCO DE PAZ?

Publicado en Yoga el 28, abril 2010

Sabado 1 de Mayo taller de relajación en la naturaleza con el maestro de yoga y terapeuta naturista Rafael Abreu. Comida vegetariana. Talleres infantiles para que te relajes mientras tus hijos se divierten.

Leer más

Yoga matinal

Publicado en General, Yoga el 12, febrero 2010

¡Empieza el día despertando tu energía interior! Ponte en forma, aprende a respirar y a recargar tus pilas a través de las asanas de yoga, las gimnasias, la relajación y la concentración. Nuevo horario de mañana en la Escuela Municipal de Yoga. A partir del mes de febrero hemos comenzado los lunes y miércoles de 9,30 a 11. Haz tu preinscripción en la página principal de las Escuelas Municipales: www.escuelasmunicipales.com, pinchando en el apartado de YOGA del menú. Más información: 667 004 333 o en el 922 34 11...

Leer más

Yoga para niñ@s

Publicado en General, Yoga el 12, febrero 2010

La Escuela Municipal de Yoga de los Realejos tiene abierta su preinscripción para las nuevas clases de yoga para niños y niñas que darán comienzo en el mes de marzo. Clases divertidas que combinan ejercicios, juegos y actividades dentro de la práctica del yoga, para enseñar a los niñ@s a conectarse consigo mismos, a estar más presentes y atentos, a la vez que se divierten y dan rienda suelta a su imaginación. Desarrollarán de forma integral su potencial físico, emocional y mental. El Hatha Yoga fue concebido para unir cuerpo y mente y cuando es practicado por un padre y un hijo o entre un grupo de niños se ejercita también su bienestar social. Yoga significa unión de uno mismo con todo lo que nos rodea en el universo, podemos transformarnos en lo que queramos cada vez que lo necesitemos, aprendiendo de las cualidades que tienen no solo los animales, las plantas, el sol, la luna… sino también los objetos, las formas, los colores… Podrás usar tu imaginación para jugar a ser lo que quieras, pero siempre sin dejar de ser tú mismo. Esto es lo más importante y deberás tenerlo siempre presente. Elevarte como una montaña, deslizarte como un cocodrilo, flotar como un nube, rugir como un león… Todo se mueve con la misma energía con que tú te mueves. Cuanto más aprendas sobre el mundo que nos rodea más te conocerás a ti mismo. Es un viaje maravilloso. ¡Disfrútalo! Si estás interesada/o rellena el formulario siguiente <iframe src=”https://spreadsheets.google.com/embeddedform?formkey=dEhtNHFVak1JcEtTOURlQU5XdTBXOWc6MA” width=”760″ height=”767″ frameborder=”0″ marginheight=”0″...

Leer más

Exhibición de Yoga en la calle

Publicado en Yoga el 27, noviembre 2009

El sábado 26 de diciembre a las 17 horas en la plaza de San Agustín la escuela Municipal de Yoga realizará una clases abierta de yoga para niños/as acompañada como otras actividades lúdicas como cuenta cuentos y juegos destinado a niños y niñas de edades de 5 a 12 años. El martes 27 diciembre a las 18 horas en la plaza Viera y Clavijo del Realejo Alto habrá una exhibición de yoga de los alumnos de la Escuela Municipal de Yoga, ambas actividades están organizadas por el área de comercio de este Ayuntamiento de Las Escuelas Municipales de Los...

Leer más

Yoga de verano 2009, renuevaT

Publicado en General, Teatro, Yoga el 20, julio 2009

¡Hola a todos y todas! Desde este espacio les hago un comentario sobre el curso de verano. La E.M. de Yoga ha empezado en julio y finalizará en agosto para luego dar paso a un mes de descanso y asi abordar mejor el nuevo período escolar 20009-10. Acabamos el curso 20008-09 con la entrega de diplomas en la Casa del LLano con la presencia del Sr. concejal Tomás Pérez quien amablemente se presentó e hizo entrega a los alumnos de esa promoción de sus correspondientes diplomas. Después nos fuimos a la finca rural y Centro de yoga Arautapala en la Orotava, desde lo alto de La Florida se divisa un hermoso paisaje donde pudimos observar una maravillosa puesta de sol, charlar sobre el sendero del yoga y luego cenar una comida vegetariana riquísima, preparada por Ana y Elías, los cuidadores de este centro rural de yoga. Desde aquí gracias a ellos por su dedicación y por deleitarnos con unos platos sabrosos y sorprendentes. El curso de verano empezó unos días después de este evento y nos hemos quedado sin espacio para mas inscripciones en julio, pero quedan plazas para agosto, ya que algunos alumnos y alumnas salen de vacaciones ese mes. La novedad son las prácticas en La Casona todos los miércoles de 20 a 21.30 que están haciendo las delicias de los asistentes, al ser un enclave muy tranquilo donde sólo escuchamos los sonidos de las olas que vienen de la playa de Castro y la brisa marina refrescando la tarde durante la puesta de sol, es una gran suerte poder contar con este lugar para asi aumentar los efectos relajantes y armonizadores del yoga, aún mas en esta epoca maravillosa del año.Otra novedad que hemos incorporado a la clases es las enseñanzas del libro “El poder del ahora” de Ekhart Tolle, un planteamiento meditativo a través de preguntas y respuestas sobre el camino hacia la despertar de la consciencia. Los lunes seguimos yendo a la Casa del LLano a la misma hora de 20 a 21.30, donde hemos mejorado las instalaciones con parquet y materiales para insonorizar la sala. Quedaremos algún lunes, cuando el tiempo lo permita, para una clase con bañito incorporado después del calentamiento en la...

Leer más